Всем привет) Как уже некоторые знают что я буду отращивать волосы. И начала я это делать со вчерашнего дня. Меня всё спрашивают как я буду отращивать волосы, да чем. И сейчас расскажу как и чем я буду отращивать. И так, начнём...
Ну витамины едят все. И может каждый день :D
Витамины для роста волос:
• Витамин А или ретинол - делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением. Им богаты желтые и зеленые фрукты и овощи, сливочное масло, яичный желток, печень рыб, морковь, крыжовник, курага.
• Витамины группы В - отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 - ускоряют рост волос, В2 - делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 - помогает при облысении и седине. Эти витамины содержатся в избытке в крупах, орехах, яйцах, моркови и фасоли.
• Витамин Е - также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы. Он содержится в растительном масле, семечках и орехах.
• Витамин С - также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы. Им богата капуста, цитрусовые, шиповник, перец, смородина и киви.
• Биотин или витамин Н - очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру. Им богаты бобовые, орехи, соя, геркулес, пивные дрожжи. Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь - предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос. Содержатся в креветках, бобах, печени, грецких орехах и купах.
• Железо - делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость. Им богаты печень, желтки и орехи.
• Сера - укрепляет стержень волоса и улучшает цвет. Содержится в чесноке, рыбе и печени.
• Молибден - ускоряет рост волос. Им богаты какао, печень и почки животных, горох.
• Кремний - делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост. Им богаты крупы и корнеплоды.
• Метилсульфонилметан (MSM0 - это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
А на недельке мы заказали из аптеки репейное масло с красным перцем. И вчера я им воспользовалась... Если будем ещё заказывать, то я вам обязательно напишу :)
Репейное масло - использует наружно, как заживляющее и дезинфицирующие средство. Издавна почиталось на Руси, как надёжное средство от выпадения волос и облысения. Масло содержит природный инулин, богатый комплекс витаминов, протеин, жирные кислоты, дубильные вещества и минеральные соли.
Перец красный (жгучий) - богат комплексом витаминов, кислот, минеральных солей и микроэлементов. Благодаря своему свойству, разогревает кожу изнутри, глубоко проникая в ткани, увеличивая пролив крови к корням волос, насыщает их витаминами и питательными веществами.
Озон (Оз) - форма активного кислорода - усиливает воздействие активных ингредиентов, укрепляет и оживляет клетки корней волос.
• Усиливает кровообращение вокруг волосяных луковиц.
• Укрепляет корни волос.
• Стимулирует рост волос.
• Насыщает корни волос витаминами.
• Останавливает выпадения волос.
На этом всё) Смотрите ниже фото)
http://sprashivai.ru/Belehova1998
Ну витамины едят все. И может каждый день :D
Витамины для роста волос:
• Витамин А или ретинол - делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением. Им богаты желтые и зеленые фрукты и овощи, сливочное масло, яичный желток, печень рыб, морковь, крыжовник, курага.
• Витамины группы В - отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 - ускоряют рост волос, В2 - делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 - помогает при облысении и седине. Эти витамины содержатся в избытке в крупах, орехах, яйцах, моркови и фасоли.
• Витамин Е - также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы. Он содержится в растительном масле, семечках и орехах.
• Витамин С - также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы. Им богата капуста, цитрусовые, шиповник, перец, смородина и киви.
• Биотин или витамин Н - очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру. Им богаты бобовые, орехи, соя, геркулес, пивные дрожжи. Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь - предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос. Содержатся в креветках, бобах, печени, грецких орехах и купах.
• Железо - делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость. Им богаты печень, желтки и орехи.
• Сера - укрепляет стержень волоса и улучшает цвет. Содержится в чесноке, рыбе и печени.
• Молибден - ускоряет рост волос. Им богаты какао, печень и почки животных, горох.
• Кремний - делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост. Им богаты крупы и корнеплоды.
• Метилсульфонилметан (MSM0 - это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
А на недельке мы заказали из аптеки репейное масло с красным перцем. И вчера я им воспользовалась... Если будем ещё заказывать, то я вам обязательно напишу :)
Репейное масло - использует наружно, как заживляющее и дезинфицирующие средство. Издавна почиталось на Руси, как надёжное средство от выпадения волос и облысения. Масло содержит природный инулин, богатый комплекс витаминов, протеин, жирные кислоты, дубильные вещества и минеральные соли.
Перец красный (жгучий) - богат комплексом витаминов, кислот, минеральных солей и микроэлементов. Благодаря своему свойству, разогревает кожу изнутри, глубоко проникая в ткани, увеличивая пролив крови к корням волос, насыщает их витаминами и питательными веществами.
Озон (Оз) - форма активного кислорода - усиливает воздействие активных ингредиентов, укрепляет и оживляет клетки корней волос.
• Усиливает кровообращение вокруг волосяных луковиц.
• Укрепляет корни волос.
• Стимулирует рост волос.
• Насыщает корни волос витаминами.
• Останавливает выпадения волос.
На этом всё) Смотрите ниже фото)
Всем пока! Хорошей вам недели!
Постараюсь на недельке написать пост.http://sprashivai.ru/Belehova1998
Комментариев нет:
Отправить комментарий